N Æ S T U   N Á M S K E I Ð

​

BJJ 1.0  | 8. jan

Barnastarf 5-8 ára ( 18 vikur )  | 10. jan

Barnastarf 8-12 ára ( 18 vikur )  | 10. jan

Unglingastarf 13-16 ára ( 18 vikur ) | 11. jan

GMMA 1.0 | 15. jan

ISR MATRIX - CAT 1.0 ( Stelpur ) | 5. feb

ISR MATRIX - PM 1.0 | 12. feb

Sjálfsvörn Fyrir Unglinga 12-16 ára | 5. mar

ISR MATRIX - CLUTCH 1.0 | 12.mar

​

Grunnnámskeið eru kennd á laugardögum frá 12 - 16

​

Vikuaðgangur í Sporthúsið og TÝR MMA fylgir með öllum grunnnámskeiðum (1.0)

​

Gjafabréf á grunnnámskeið eru til sölu

í afgreiðslu Sporthússins