top of page
N Æ S T U N Á M S K E I Ð
BJJ 1.0 | 8. jan
Barnastarf 5-8 ára ( 18 vikur ) | 10. jan
Barnastarf 8-12 ára ( 18 vikur ) | 10. jan
Unglingastarf 13-16 ára ( 18 vikur ) | 11. jan
GMMA 1.0 | 15. jan
ISR MATRIX - CAT 1.0 ( Stelpur ) | 5. feb
ISR MATRIX - PM 1.0 | 12. feb
Sjálfsvörn Fyrir Unglinga 12-16 ára | 5. mar
ISR MATRIX - CLUTCH 1.0 | 12.mar
Grunnnámskeið eru kennd á laugardögum frá 12 - 16
Vikuaðgangur í Sporthúsið og TÝR MMA fylgir með öllum grunnnámskeiðum (1.0)
Gjafabréf á grunnnámskeið eru til sölu
í afgreiðslu Sporthússins

bottom of page