Screen Shot 2021-08-04 at 17.49_edited.jpg
BÖRN

BARNASTARF

 

Ætlað börnum á aldrinum 8-12 ára.

 

Kennslan er skipt í haust- og vorönn.

Næstkomandi önn er frá 10 janúar  til 13. maí.

Önnin kostar 45.000 kr og hægt er að nota frístundastyrkinn uppí æfingagjöldin.

Tímarnir eru kenndir á mánudögum og miðvikudögum frá kl 16:30 til 17:15

 

Markmið námskeiðsins er að kenna börnum sjálfsvörn í gegnum skemmtilega leiki og æfingar.

Sú tækni samanstendur af brazilísku jiu jitsu, kickboxi og standandi glímu.

Meðal þess sem þau læra eru glímutök, högg og spörk.

Einungis er einblínt á tækni þegar högg og spörk eru æfð og þau eru æfð á púða.

 

 

Við viljum skapa eins öruggar aðstæður á æfingum og hægt er.

Mikil áhersla er á öryggi og fræðslu tengda uppgjafartökum og afleiðingum þeirra, sé vitlaust farið að. 

Allar æfingar eru undir öruggri leiðsögn þjálfara.

 

 

Mikil áhersla er lögð á gott félagslíf og samheldni.

Við viljum halda uppi góðum anda á æfingum og skapa gott andrúmsloft svo allir geti lært á sínum hraða. Stefnt verður á að hittast utan æfinga einstöku sinnum til þess að þjappa hópnum enn betur saman, ef aðstæður leyfa.

 

Við hjá Tý höfum fulla trú á að með því að læra sjálfsvörn eykst sjálfsöryggi, agi og styrkur til að takast á við daglegar athafnir en æfingarnar veita góða útrás sem getur skilað sér í betri einbeitingu og líðan. 

Aukið öryggi er ómetanlegt.

 

 

 

Þ J Á L F A R A R

45931256_1379643548837376_7930827360272646144_o_edited.jpg
Ronja_edited_edited.png
Helgi-Logo_edited.jpg
Halla_Logo.jpg