top of page
53212925_1465536420248088_51479250376589

ISR-MATRIX (CAT)

Opnir öllum stelpum/konum sem æfa hjá Tý.


Neyðarvörn fyrir raunhæfar aðstæður, þar sem einblínt er á einfalda og áhrifaríka tækni.

Að grunnámskeiði loknu getur viðkomandi sótt framhaldstíma í CAT.

Framhaldstímar í CAT/ISR eru á virkum dögum samkvæmt stundatöflu

 

ISR - MATRIX  (CAT) var í fyrstu hannað fyrir konur sem starfa fyrir leyniþjónustur og sérsveitir í Bandaríkjunum.

Það var hannað með það fyrir augum að konurnar gætu varið sig sjálfar og komið sér undan árásaraðilum, eða í versta falli varist þar til aðstoð bærist.

Lögð er áhersla á að forðast og koma sér undan stærri og sterkari árásaraðila.


Notast er við leysitök, fellur, hengingar, högg og ýmis bolabrögð til að koma sér undan.

 

Neyðarvörn ISR snýr ekki bara að átökunum sjálfum heldur einnig taktík þeim tengdum.

Hvernig við forðumst átök og komum í veg fyrir að eldfimar aðstæður stigmagnist.

Hvernig við staðsetjum okkur í umhverfinu og nýtum okkur það. Hvernig við beitum okkur í samræmi við þá lagalegu ábyrgð sem hvílir á okkur.

Lærðu að verjast ofbeldi eins og það gerist í raunveruleikanum, þar sem menn svífast einskis og enginn leikdómari stoppar þá af

 


P R U F U T Í M I

Hægt að mæta í prufutíma. Mætt er í Sporthúsið þegar sá tími sem þú hefur áhuga á er að byrja

og tilkynna afgreiðslu að þú sért að mæta í prufutíma.

Láttu síðan viðkomandi þjálfara vita að þú sért að koma í fyrsta skipti. 


B Ú N A Ð U R

Hefðbundin íþróttaföt duga en einnig er gott að hafa með tannhlíf og MMA hanska.

 

 

 

Þ J Á L F A R A R

45931256_1379643548837376_7930827360272646144_o_edited.jpg
Unnur_Profile.jpg
bottom of page