top of page
received_1277033773077824.jpeg
TÍMAR
Logo-BJJ.png

Öflugasta glímuíþrótt í heimi.

Lærðu að yfirbuga stærri og sterkarki mótaðila með tækni, líkamsbeitingu og vogarafli.

Logo-MMA.png

Blönduð er saman tækni úr Hnefaleikum,

Muay thai, Karate og Wrestling

ISR.png

Varnartök sem snúa að átökum í raunveruleikanum.

Neyðarvörn fyrir raunhæfar aðstæður.

KID.png

Ætlað börnum á aldrinum 6-12 ára.
Markmið námskeiðsins er að kenna sjálfsvörn í gegnum skemmtilega leiki og æfingar.

TYR-Ring-Yellow.png
ungl.png

Ætlað unglingum á aldrinum 13-16 ára.
Markmið námskeiðsins er að kenna sjálfsvörn auk tækni úr bardagaíþróttum.

BARNA OG UNGLINGASTARF

Barna-Vorönn.png
Unglinga-Vorönn.png

T Ý R    Á    S A M F É L A G S M I Ð L U M
Yfir 700 þ fylgjendur á TikTok

  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
53316603_1465535143581549_63295131812238

J Ó N    V I Ð A R

45931256_1379643548837376_79308273602726

I M M A    H E L G A

86970829_10222011477258742_6263917734849

L U I S   G U T I E R R E Z

Helgi

H E L G I   F R E Y R

Ýmir

Ý M I R

119598066_2016282361840155_5543449026810

K A R L O T T A    B R Y N J A

Halla_Logo.jpg

H A L L A

Unnur_Profile.jpg

U N N U R

Ronja_edited_edited.png

R O N J A 

TYR-Gult-Lodrett.png
ÞJÁLFARAR
HAFA SAMBAND

MÓTTEKIÐ!

HAFÐU  SAMBAND

bottom of page