GLÍMA, KICKBOX OG NEYÐARVÖRN

STELPUR (CAT)

 

Stelputímar Týs eru opnir öllum stelpum/konum sem æfa hjá Tý. Tímarnir eru samblanda af BJJ, MMA og neyðarvörn (sem byggir á ISR MATRIX) fyrir raunhæfar aðstæður.

Týr býður reglulega upp á grunnnámskeið sem sérstaklega eru ætluð stelpum/konum en öll önnur grunnámskeið Týs (og tímar) eru opin báðum kynjum.

Grunnnámskeið í CAT eru eitt skipti og eru haldin á laugardögum  (11:00-15:00). Að grunnnámskeiði loknu geta áskrifendur mætt í CAT framhaldstíma samkvæmt stundatöflu.

Opið öllum yfir 14 ára

Grunnnámskeið er hægt að kaupa sér en einnig er í boði að skrá sig í áskrift og fá þannig aðgang að öllum grunnnámskeiðum sem Týr býður uppá. Sjá verðskrá.

Einnig er hægt að mæta í prufutíma. Þá er hægt að mæta í Sporthúsið þegar sá tími sem þú hefur áhuga á er að byrja og tilkynna afgreiðslu að þú sért að mæta í prufutíma. Láttu síðan viðkomandi þjálfara vita að þú sért að koma í fyrsta skipti. 

Búnaður: Hefðbundin íþróttaföt duga en einnig er gott að hafa með tannhlíf og MMA hanska.

Kennari: Imma Helga

Sporthúsið

Dalsmári 9 - 11, 200 Kópavogur

S: 564 - 4050 (Sporthúsið)

S: 862 - 0808 (Týr)

E: tyrmma@tyrmma.is