STRIKING

M M A - K I C K B O X

 

Í tímunum er farið í högg og spörk sem henta best fyrir MMA íþróttina.
Kennd er tækni úr Hnefaleikum, Muay Thai, Karate og Wrestling.

Rík áhersla er lögð  á að forðast meiðsli og höfuðáverka og því byggja tímarnir að miklu leyti á tæknilegum æfingum og drillum. 

 

Að grunnámskeiði loknu getur viðkomandi sótt framhaldstíma í MMA Kickboxi. 

 

Í framhaldstímum er grunnurinn æfður betur og nýju bætt við.

​

Framhaldstímar í MMA Kickboxi eru á virkum dögum samkvæmt stundatöflu. 

 

Ef þú hefur þegar reynslu af Kickboxi eða MMA getur þú skráð þig beint í framhaldstíma í afgreiðslu Sporthússins.

​

​

​

P R U F U T Í M I

​

Hægt að mæta í prufutíma.

Mætt er í Sporthúsið þegar sá tími sem þú hefur áhuga á er að byrja og tilkynna afgreiðslu að þú sért að mæta í prufutíma. Láttu síðan viðkomandi þjálfara vita að þú sért að koma í fyrsta skipti. 

​​

​

B Ú N A Ð U R​

​

Hefðbundin íþróttaföt duga en einnig er gott að hafa með munnstykki, eigin boxhanska og legghlífar.

​

 

​

G R U N N N Á M S K E I Ð

​

Opið öllum yfir 14 ára

​

Týr býður reglulega upp á grunnnámskeið í MMA Kickboxi

Grunnnámskeið eru haldin á laugardögum frá 12 - 16.

( Innifalið er að mæta í framhaldstíma vikuna eftir námskeið )

Að grunnnámskeiði loknu geta áskrifendur mætt í MMA KICKBOX framhaldstíma samkvæmt stundatöflu.

​

Grunnnámskeið er hægt að kaupa sér eitt og sér, en einnig er í boði að skrá sig í áskrift og fá þannig aðgang að öllum grunnnámskeiðum sem Týr býður uppá

Sjá verðskrá.

​

Vikuaðgangur í Sporthúsið og Týr fylgir með

​

​

​

​

​

​

​

​

Þ J Á L F A R A R​

​

​

​

​

​

​

​

​