WebPage-Stundaskra.png

BÖRN 5 - 8 :  Barnastarf 5 - 8 ára
BÖRN 8 - 12 :  Barnastarf 8 - 12 ára

UNGL 13-16 :  Unglingastarf 13 - 16 ára
ISR : ISR MATRIX PM og CAT ( Öryggistök og Neyðarvörn )

NOGI :  Brazilian JuJitsu ( Án Galla )

MMA :  MMA Kickboxing

BJJ : Brazilian JuJitsu ( Í Galla )

OPEN MAT : BJJ Open Mat