Stundaskra_2022.webp

BÖRN 5 - 8 :  Barnastarf 5 - 8 ára
BÖRN 8 - 12 :  Barnastarf 8 - 12 ára
ISR : ISR MATRIX PM og CAT ( Öryggistök og Neyðarvörn )

NOGI :  Brazilian JuJitsu ( Án Galla )

UNG :  Unglingastarf 13 - 16 ára

MMA :  MMA Kickboxing

BJJ : Brazilian JuJitsu ( Í Galla )

MMA CT : MMA Competition Team ( Fullorðnir )
UNG CT :  Competition Team ( Unglingar )

OPEN MAT : Opnir BJJ/MMA/ISR Tímar

101 : Frátekið fyrir Grunnnámskeið