CAT-Skráning.png
 
BJJ-Logo-4.jpg
KickBox-Logo-1_edited.jpg
32_edited.jpg

Öflugasta glímuíþrótt í heimi.

Lærðu að yfirbuga stærri og sterkarki mótaðila með tækni, líkamsbeitingu og vogarafli.

Blönduð er saman tækni úr Hnefaleikum, Muay thai,

Karate og Wrestling

Varnartök sem snúa að átökum í raunveruleikanum.

Neyðarvörn fyrir raunhæfar aðstæður.

Screen Shot 2021-08-04 at 17.49_edited.jpg
Screen Shot 2021-08-04 at 17.48_edited.jpg

Ætlað börnum á aldrinum 5-8 ára.
Markmið námskeiðsins er að kenna sjálfsvörn í gegnum skemmtilega leiki og æfingar.

Ætlað börnum á aldrinum 8-12 ára.
Markmið námskeiðsins er að kenna sjálfsvörn í gegnum skemmtilega leiki og æfingar.

Ætlað unglingum á aldrinum 13-16 ára.
Markmið námskeiðsins er að kenna sjálfsvörn auk tækni úr bardagaíþróttum.

T Ý R    Á    S A M F É L A G S M I Ð L U M
Yfir 500 þ fylgjendur á TikTok

  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
53316603_1465535143581549_63295131812238

J Ó N    V I Ð A R

45931256_1379643548837376_79308273602726

I M M A    H E L G A

86970829_10222011477258742_6263917734849

L U I S   G U T I E R R E Z

Ronja_edited_edited.png

R O N J A 

Ýmir

Ý M I R

119598066_2016282361840155_5543449026810

K A R L O T T A    B R Y N J A

Halla_Logo.jpg

H A L L A

91394317_1841559722645754_6484286313464856576_o_edited.jpg

D A N Í E L   P É T U R

Helgi

H E L G I   F R E Y R

TYR-Gult-Lodrett.png
 
 

MÓTTEKIÐ!

HAFÐU  SAMBAND